Macadamia's

€ 3,10

Macadamia's

€ 3,10

OMSCHRIJVING

Macadamia noten 

Macadamia noten zijn behoorlijk prijzig omdat de noot waar de macadamia in zit moeilijk te kraken is. Om een noot te kraken is er een druk van ongeveer 20 kilo nodig! Macadamia noten gezond

Macadamia zijn een gezonde toevoeging aan het dagelijkse eetpatroon door de vele enkelvoudige onverzadigde vetten die de noten bevatten. Deze vetten zorgen voor gezonde hart- en bloedvaten. De noten zijn tevens gezond door de vitamine B en mineralen die in overvloed in macadamia's zitten. Omdat er zoveel vetten in de macadamia zitten denken veel mensen dat de noten ongezond zijn. Dit is niet het geval omdat dit juist de vetten zijn die een mens nodig heeft. Namelijk omega-7 vetzuren. Macadamia noten zijn de enige noten die deze vetzuren bevatten. De omega-7 vetzuren zorgen ervoor dat je lichaam makkelijker vet kan verbranden en je eetlust wegneemt. Uitstekend als gezonde snack dus!

Gerechten met macadamia noten

Macadamia noten zijn fijngesneden heerlijk door alle salades als crunchy toevoeging. Ook zijn ze dan makkelijk te verwerken in koekjes of in brood. Macadamia's zijn ook heerlijk in verschillende vis, vlees en pasta gerechten. Perfecte combinatie met garnalen of andere zeevruchten! Probeer ook eens je normale bakolie te vervangen met macadamia olie.

 

  • Ingrediënten: Macadamianoten, Arachideolie.
  • Allergenen informatie: Kan mogelijk sporen bevatten van: gluten, noten, pinda's en sesam.
  • Bewaring: Koel, donker en droog bewaren.
    Voedingswaarde (per 100 gram)
    Energie3006 kJ / 718 kcal
    Eiwitten7,9g
    Koolhydraten13,8g
    waarvan suikers4,5g
    Vezels8,6g
    Vetten75,7g
    verzadigde vetten12,1g
    enkelvoudige onverzadigde vetten58,9g
    meervoudig onverzadigde vetten1,5g
    Mineralen
    Betaïne0,3 mg
    Choline44,6 mg
    Kalium364 mg
    Mangaan3 mg
    Selenium11,7 mcg
    Zout0,01g
    Calcium70 mg
    Magnesium118 mg
    Fosfor198 mg
    Ijzer2,65 mg
    Zink1,29 mg
    Vitaminen
    Foliumzuur10 mcg
    Vitamine B10,71 mg
    Vitamine B20,1 mg
    Vitamine B32,27 mg
    Vitamine E0,57 mg